现代化的生活充满了各种各样的压力，
有形的、无形的，
外在的、身心的，
越来越多的抑郁症、焦虑症、
自杀等惨痛的案例在警示我们：
学会放松，才能拥抱成功！
学会放松，是一种智慧，
也是一种健康的生活方式，
用高效的方法放松身心，
才能更高效地工作和学习。
这几个放松的小秘诀，
每个人都应该了解：
一、嚼口香糖
嚼口香糖可以舒缓紧张的情绪，无论什么口味，嚼口香糖可以降低皮质醇并改善情绪的作用已经被证实。
二、吹气球
短而浅的呼吸会加重您的压力，吹气球可以帮助您重新调整呼吸。身边没有气球？专注地深呼吸几次就好。
三、吃巧克力、香蕉或者喝绿茶
巧克力中富含的内啡肽、香蕉中富含的钾和绿茶中含有的L-茶氨酸，可以调节血压和心率，帮助我们更快从压力中恢复过来。
四、听古典乐
可以听你喜欢的任何音乐，但特别是古典音乐已被证明可以降低心率，降低血压，甚至降低压力荷尔蒙的水平。
五、洗个舒服的澡
洗澡能促进血压循环，帮助身心放松，想必很多人都了解。如果能在洗澡的时候享受按摩般的体验，放松的效果更加惊艳。九牧旗舰PRO增压花洒，就是这样一款可以舒压按摩的神奇花洒！
让我们看看这款花洒都有哪些令人惊艳的黑科技吧！
能舒压按摩的空气能技术
顶喷采用空气能科技，
模仿天然落雨，
畅享劲爽淋浴体验
特有行业先进空气能科技，
混入空气的轻柔水花，
告别水流撞击肌肤的刺痛感，
给您真正尽兴而舒适的淋浴享受。
能解决水压低的手持增压技术
空气从花洒底部注入，增强出水效果，
有效减少水压不足的影响。
增压淋浴使肌肤的触感更强劲，
按摩效果更好。
能稳定出水的手持单向限流技术
特有单向限流技术，
出水更细腻，
水流更稳定，
有效防止回流，
节约每一滴水。
带有柔和起泡器，
有效过滤水质，
出水质感柔和，
防止喷溅，不止是舒适。
高效空气注入技术，富氧节能
不仅畅享富氧水流带来的按摩式沐浴体验，
更带来节水40%的出众性能。
一键三控调档器，三档出水，
自由操控，转换灵活，无渗水之忧。
位置：